Kulit Mulus dengan Cara Alami

Kulit mulus adalah idaman semua wanita. Berbagai cara ditempuh oleh para wanita untuk memperoleh kulit mulus. Cara alami adalah yang terbaik untuk mempertahankan agar kulit mulus dan tetap sehat.

Salah satu cara alami tersebut adalah dengan memenuhi kebutuhan kulit akan beragam vitamin seperti berikut ini:

Vitamin A
Vitamin A diperlukan oleh kulit untuk mendukung pertumbuhannya. Vitamin A untuk kulit dapat diperoleh dari buah pepaya, buah persik, wortel, dan sayuran berdaun hijau. Disamping mendukung pertumbuhan kulit, nutrisi yang dimilikinya juga berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

kulit mulus

Kulit mulus alami

Vitamin C
Vitamin C membantu kulit dalam sintesis kolagen yang menjaga sel-sel kulit secara bersama-sama dan kulit akan terlihat segar. Jenis vitamin ini sudah sangat terkenal baik untuk kulit. Sumber alami vitamin C dapat ditemukan dalam jeruk, jambu biji, jeruk nipis, dan juga jenis sayuran hijau seperti bayam.

Vitamin E
Kandungan vitamin E yang alami terdapat pada sereal, biji-bijian, almond, dan kenari dapat membuat kulit terasa halus, lembut, dan kenyal.

Selain vitamin, ada baiknya Anda juga menambahkan senyawa lycopene, seperti dalam tomat yang berperan sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan internal.

Anda akan mendapatkan kulit mulus dan sehat dengan teratur menjaga asupan 3 vitamin tersebut.

Yang dicari di sini:

  • kulit mulus (67)
  • cara membuat kulit mulus (44)
  • cara kulit mulus (32)
  • tips kulit mulus (21)
  • kulit mulus alami (18)
  • agar kulit mulus (18)
  • membuat kulit mulus (17)
  • cara mendapatkan kulit mulus (16)
  • aneka puding (16)
  • mulus (16)

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>